泥馬渡康王,想死語錄

泥馬渡康王（歷史典故）

版本一. 《泥馬渡康王》，在山東肥城一帶，有一個神話傳説：北宋末年，時為康王的趙構赴金營為人質，金兵押其北上，途中趙構脱逃，逃至磁州時，夜宿崔府君廟，夢神人告知金兵將至，趙構驚醒，見廟外已備有馬匹，遂乘馬狂奔。. 這匹馬居然載着趙 ...

【立院新面孔】認知作戰專家沈伯洋：不過半將是辛苦四年，抖音是別人戰場難禁

2024年1月20日下午6:10 2024總統暨立委選舉落幕，立法院席次大洗牌，民進黨失去了10席立委席次，形成國會「三黨不過半」的新格局，專長於研究認知作戰的「黑熊學院」創辦人、台北大學犯罪學研究所副教授沈伯洋，是本屆民進黨不分區立委新人。...

周庭潛逃指香港充滿恐懼

【本報訊】已解散的香港眾志執委周庭在去年9月已赴加拿大修讀碩士課程，上月底更棄保潛逃，執法部門表明若不自首，會終身追捕。有網媒報道，周庭表明已適應當地生活，亦依然覺得自己是香港人，又指情緒病仍需一個療養的過程。她回想在港的生活時，形容經過去3、4年「香港喺我心目中，成 ...

宋家三姐妹,宋氏三姐妹,宋家の三姉妹,The Soong Sisters/宋家皇朝線上看

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靈師, 靈師小說全文在線閱讀

靈師作者︰漫漫何其多類型︰耽美同人狀態︰完本最近更新︰2023-11-04 最新章節︰正文第83章完結章作品簡介︰文案:壬寅年，我找你的第十一年。 ——遲铮深情命不太好扛不住就拜拜了失憶受（千途）X死纏爛打拜拜了還要再追回來年下攻（遲铮）現代靈異破鏡重圓感謝洗洗睡吧工作室提供校對支持內容标簽：年下靈異神怪破鏡重圓輕松搜索關鍵字：主角：遲铮，千途┃配角：岑天河┃其它：一句話簡介：現代靈異破鏡重圓立意：凡此過往，皆為序章章節列表第1章第2章章第3章第4章第5章第6章第7章第8章第9章第10章第11章第12章第13章第14章第15章第16章第17章第18章第19章第20章第21章第22章第23章第24章第25章第26章

宅即門

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貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。